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Produkt zum Begriff Verspannungen:


  • Verspannungen sanft lösen (Fischer, Ellen)
    Verspannungen sanft lösen (Fischer, Ellen)

    Verspannungen sanft lösen , Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler Stress. Die Ärztin Ellen Fischer hat mit der Release-Methode eine Selbsthilfetechnik nach dem Vorbild osteopathischer Behandlungsprinzipien entwickelt, die die Muskulatur wieder in Balance bringt: Verspannungen werden zunächst sanft gelöst. In Kombination mit anschließenden Kräftigungsübungen für die zu schwachen Muskeln entsteht ein effektives Programm. Es hilft sowohl bei akuten und chronischen Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen als auch bei stressbedingter seelischer Anspannung. Die Übungen sind überall gut durchführbar, nicht anstrengend und schließen sonst schwer beeinflussbare Muskelgruppen wie das Zwerchfell und den Beckenboden mit ein. Das bietet dieses Buch: Theorie: Wie funktionieren Muskeln und Faszien? Wie kommt es zu Verspannungen? Wie kann man sie nachhaltig positiv beeinflussen? Praxis: Ganz neue Übungen - achtsam und tiefenwirksam. Sie befreien nicht nur von Fehlspannungen und Schmerzen, sondern verbessern gleichzeitig die Beweglichkeit. Geeignet für alle: von jung bis alt, von Sportlern bis zu Schmerzpatienten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fischer, Ellen, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 65 Abbildungen, Keyword: Osteopathie; schmerzfrei; Gesundheitsratgeber; Rückenschmerzen, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein), Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 391, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balm
    HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balm

    high-quality medical skin care for sensitive skin cream to apply on the skin Dermocosmetics from the Pharmacy manufacturer: Axisis GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 00126497

    Preis: 8.35 € | Versand*: €
  • HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balsam
    HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balsam

    hochwertige medizinische Hautpflege für empfindliche Haut Creme zum Auftragen auf die Haut Dermokosmetik aus der Apotheke Hersteller: Axisis GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 00126497

    Preis: 8.35 € | Versand*: €
  • Magnesium-Diasporal 4mmol Injektionslösung gegen Krämpfe und Verspannungen, 50 ml Solution
    Magnesium-Diasporal 4mmol Injektionslösung gegen Krämpfe und Verspannungen, 50 ml Solution

    Active ingredient: magnesium for magnesium deficiency Product from the German pharmacy manufacturer: Protina Pharmazeutische GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 08626785

    Preis: 85.84 € | Versand*: €
  • Können Verspannungen brennen?

    Verspannungen können ein brennendes oder stechendes Gefühl verursachen, insbesondere wenn sie stark sind und die Nerven gereizt werden. Dieses brennende Gefühl kann durch die Ansammlung von Milchsäure und anderen Stoffwechselprodukten in den verspannten Muskeln entstehen. Es kann auch zu einer eingeschränkten Durchblutung führen, was das brennende Gefühl verstärken kann. Es ist wichtig, Verspannungen ernst zu nehmen und sie zu behandeln, um weitere Beschwerden zu vermeiden. Wenn die Verspannungen anhalten oder sich verschlimmern, ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen.

  • Welche Symptome bei Verspannungen?

    Welche Symptome bei Verspannungen? Verspannungen können sich durch Schmerzen und Steifheit im betroffenen Bereich äußern. Oftmals treten auch Kopfschmerzen, Schwindel oder Taubheitsgefühle auf. Die Beweglichkeit kann eingeschränkt sein und es können Muskelverhärtungen spürbar sein. In manchen Fällen können auch psychische Symptome wie Reizbarkeit oder Konzentrationsprobleme auftreten. Es ist wichtig, Verspannungen ernst zu nehmen und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen.

  • Können Verspannungen Zahnschmerzen auslösen?

    Können Verspannungen Zahnschmerzen auslösen? Ja, Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich können tatsächlich Zahnschmerzen verursachen. Wenn die Muskeln um den Kiefer herum verspannt sind, kann dies zu einer falschen Bisslage führen, die wiederum zu Schmerzen in den Zähnen führen kann. Diese Art von Zahnschmerzen wird oft als "myofasziale Schmerzen" bezeichnet und kann durch Stress, Zähneknirschen oder falsche Körperhaltung verursacht werden. Es ist wichtig, Verspannungen im Kieferbereich zu behandeln, um Zahnschmerzen zu lindern und langfristige Schäden zu vermeiden. Wenn Sie regelmäßig unter Zahnschmerzen leiden, die nicht auf Zahnprobleme zurückzuführen sind, könnte eine Untersuchung auf Verspannungen im Kieferbereich sinnvoll sein.

Ähnliche Suchbegriffe für Verspannungen:


  • hot Thermo dura C Creme bei Muskelschmerzen und Verspannungen, 100 g Cream
    hot Thermo dura C Creme bei Muskelschmerzen und Verspannungen, 100 g Cream

    Active substance: capsaicin for muscle pain in the area of the spinal column cream to apply on the skin Product from the German pharmacy manufacturer: Mylan Healthcare GmbH Zweigniederlassung Bad Homburg, Germany (Original Product from Germany) PZN: 01001102

    Preis: 14.72 € | Versand*: €
  • HERBAMEDICUS Pferdebalsam mit Kräuter-Extrakten bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Cream
    HERBAMEDICUS Pferdebalsam mit Kräuter-Extrakten bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Cream

    high-quality medical skin care for sensitive skin cream to apply on the skin Dermocosmetics from the Pharmacy manufacturer: Axisis GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 01156916

    Preis: 8.33 € | Versand*: €
  • HERBAMEDICUS Pferdebalsam mit Kräuter-Extrakten bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Creme
    HERBAMEDICUS Pferdebalsam mit Kräuter-Extrakten bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Creme

    hochwertige medizinische Hautpflege für empfindliche Haut Creme zum Auftragen auf die Haut Dermokosmetik aus der Apotheke Hersteller: Axisis GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 01156916

    Preis: 8.33 € | Versand*: €
  • HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balm
    HERBAMEDICUS Pferdebalsam bei Muskelkater und Verspannungen, 500 ml Balm

    high-quality medical skin care for sensitive skin cream to apply on the skin Dermocosmetics from the Pharmacy manufacturer: Axisis GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 00126497

    Preis: 8.35 € | Versand*: €

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